Nguyên nhân và cách điều trị đau nửa đầu vai gáy

Đau nửa đầu vai gáy là căn bệnh khá phổ biến hiện nay thường xuất hiện ở người cao tuổi, những người thường xuyên phải làm việc với máy tính, ngồi sai tư thế trong thời gian dài,… Bệnh đau nửa đầu vai gáy tuy không phải nan y nhưng nếu để lâu sẽ dẫn đến đau đầu vai gáy mãn tính, các bệnh về xương khớp, tai biến, rối loạn tuần hoàn não,… Vậy hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị chứng đau nửa đầu vai gáy để phòng ngừa và hạn chế những tình trạng xấu nhất khi mắc bệnh nhé!

cách điều trị đau nữa đầu đau vai gáy

Cách điều trị đau nữa đầu đau vai gáy

 Tham khảo: 

Nguyên nhân bệnh đau nửa đầu vai gáy

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đau nửa đầu cổ vai gáy, có nhiều trường hợp, bệnh xuất hiện đột ngột mà người bệnh cũng không biết được lí do. Dưới đây là một số nguyên nhân được các chuyên gia tổng hợp lại như sau:

  • Bệnh liên quan đến hệ thống cơ, xương khớp: Theo các chuyên gia y tế, đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh xuất hiện ở mức độ nặng nhất đối với người bệnh. Nguyên nhân là do rối loạn hệ tuần hoàn, oxy cung cấp đến các tế bào giảm dẫn đến thiếu máu ở vùng cột sống; do xương kích thích dây thần kinh quá mức, bị kéo dãn, dẫn đến rối loạn chức năng thần kinh gây ra chứng đau nửa đầu vai gáy. Hiện tượng này thường xuất hiện ở những người bị các bệnh lí như: thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai cột sống, di chứng do tổn thương vùng cổ,…
  • Do ngồi sai tư thế trong thời gian dài, thường xuyên phải tiếp xúc và làm việc với máy tính, căng thẳng, strees,… cũng là nguyên nhân dẫn đến đau đầu vai gáy.
  • Có thói quen nằm nghiêng, co quắp khi ngủ, kê gối cao đầu khi ngủ, xem tivi, đọc sách,…

Ảnh 2: Nằm ngủ không đúng tư thế gây đau nửa đầu vai gáy

  • Nhiễm lạnh đột ngột: xảy ra do ngồi phòng máy lạnh, ngồi trước quạt quá lâu; tắm đêm; dầm mưa; thời tiết thay đổi,…
  • Do tuổi cao: bệnh đau nửa đầu vai gáy thường xuất hiện ở những người cao tuổi vì lúc này cơ thể người già đang trong quá trình lão hóa, hệ tuần hoàn và xương khớp không còn tính dẻo dai, độ đàn hồi như trước nên dễ mắc bệnh đau nửa đầu cổ vai gáy.

Biểu hiện bệnh đau nửa đầu vai gáy

Biểu hiện thường thấy của chứng đau nửa đầu vai gáy có thể kể đến như: đau nửa đầu bên trái hoặc bên phải; đau nhức vùng vai và sau gáy; cơn đau có thể lan lên vùng tai, thái dương và lan xuống bả vai, cánh tay và ngón tay kèm theo cảm giác tê buốt, khó cầm nắm. Tùy theo mức độ nặng nhẹ mà đau nửa đầu cổ vai gáy có thể kéo dài vài ngày, vài tuần thậm chí là nhiều tháng với cơn đau âm ỉ hoặc theo từng cơn.

Bên cạnh đó, bệnh đau nửa đầu vai gáy còn đi kèm một số biểu hiện khác như: chóng mặt, buồn nôn, hoa mắt, nổ đom đóm mắt, xa xẩm mặt mày, sợ tiếng động,…

Ảnh 3: Đau nửa đầu vai gáy kèm theo biểu hiện chóng mặt, buồn nôn

Biện pháp điều trị đau nửa đầu vai gáy

Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị bệnh đau nửa đầu vai gáy hiệu quả. Tùy vào mức độ bệnh và nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ có thể áp dụng phương pháp để điều trị bệnh triệt để. Dưới đây là một số biện pháp thường được áp dụng đơn giản mà hiệu quả:

  • Bệnh ở mức độ nhẹ, tiến hàng xoa bóp, massage nhẹ nhàng thư giãn vùng thái dương, trán, cổ, gáy, để giảm cơn đau nhanh chóng.
  • Điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và làm việc lành mạnh, khoa học: bổ sung các chất như canxi, kali, các Vitamin B, C, E, khoáng chất,…; làm việc cần nghỉ giải lao thư giãn (cứ 45 – 60 phút nghỉ giải lao một lần); ngồi đúng tư thế khi làm việc.
  • Sử dụng thuốc giảm đau theo sự hướng dẫn của bác sĩ để khắc phục cơn đau và chứng buồn nôn. Tuy nhiên, sử dụng thuốc tây có tác dụng tức thời chứ không điều trị được triệt để. Vì vậy, hãy đến những cơ sở đông y uy tín để được thăm khám và điều trị bằng các loại thuốc thảo dược theo cách chữa y học cổ truyền.
  • Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe
  • Không mang vác vật nặng, làm việc quá sức

Trên đây là một số thông tin về bệnh đau nửa đầu vai gáy giúp các bạn hiểu hơn và có biện pháp phòng và điều trị bệnh hợp lý. Tuy nhiên, nếu phát hiện những triệu chứng như trên, hãy đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám, chuẩn đoán và điều trị tốt nhất nhé!

 

  • Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *